अंकुरहरूले आहारलाई पूरक बनाउन पोषण मूल्य प्रदान गर्न सक्छन्, र तिनीहरूलाई विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरेर उब्जाउन सजिलो हुन्छ। बीउ अंकुर ट्रे प्रयोग गर्नु द्रुत र सजिलो काम हो। तपाईं घरमै सजिलै स्वादिष्ट खानाको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
१. आफ्नो बीउमाथि ध्यानपूर्वक छान्नुहोस्, र नराम्रो बीउ फ्याँकिदिनुहोस्। छानिएका बीउहरूलाई ६-८ घण्टा पानीमा भिजाउनुहोस्, त्यसपछि धुनुहोस् र पानी निकाल्नुहोस्।
२. बीउहरूलाई थुपारी नराखी ग्रिड ट्रेमा समान रूपमा छर्नुहोस्।
३. कन्टेनरमा पानी हाल्नुहोस्, पानी ग्रिड ट्रेमा आउन सक्दैन। बीउलाई पानीमा नडुबाउनुहोस्, नत्र यो सड्नेछ। ब्याक्टेरिया र गन्धको प्रजननबाट बच्न, कृपया हरेक दिन १ ~ २ पटक पानी परिवर्तन गर्नुहोस्।
४. ढक्कन बिनाको ट्रेमा कागज वा कपासको गजले छोप्नुहोस्। ब्याक्टेरिया र गन्धको प्रजननबाट बच्न, कृपया दिनको १-२ पटक पानी परिवर्तन गर्नुहोस्।
५. कोपिला १ सेन्टिमिटर उचाइमा बढेपछि, ढक्कन खोल्नुहोस्। हरेक दिन ३-५ पटक पानी छर्कनुहोस्।
६. बीउ अंकुरण समय ३ दिन देखि १० दिन सम्म फरक हुन्छ, र बिरुवा काट्न सकिन्छ।
बीउ अंकुरण ट्रेले भटमास, फापर, गहुँको घाँस, भिंडी, बदाम, हरियो सिमी, मूला, अल्फाल्फा, ब्रोकाउली जस्ता विभिन्न प्रकारका बीउहरू अंकुरण गर्न सक्छ। निर्देशनहरू अनुसार, शुरुआतीहरूले सजिलै माइक्रोग्रीनहरू उब्जाउन सक्छन् र घरमा हरियो र स्वस्थ खानाको आनन्द लिन सक्छन्।
पोस्ट समय: जुन-०९-२०२३
